Tocá para entrar
Libros
Cuatro libros de la directora del Instituto, publicados por Editorial Galerna, para llevar el Ayurveda a la vida diaria. Se compran en la tienda de la editorial.
25% off llevando 2 o más en la tienda de Galerna
Silvina Draiman · Editorial Galerna
A lo largo de trece capítulos, los conceptos clave del cuerpo, los alimentos y la alimentación desde la perspectiva del Ayurveda, con los principios y recomendaciones fundamentales para adoptarlo como estilo de vida. Incluye un recetario de cocina ayurvédica para cada dosha.
160 páginas · tapa blanda
Comprar en Galerna
Silvina Draiman · Editorial Galerna
Silvina combina su extensa práctica ayurvédica con sus propias experiencias de vida en un libro inspirador, empático y estimulante, dirigido al corazón de todas las mujeres que quieren nuevas herramientas para mejorar su calidad de vida.
192 páginas · tapa blanda
Comprar en Galerna
Silvina Draiman · Editorial Galerna
“Uno no puede amar lo que no conoce.” Una obra transformadora sobre el vínculo entre el autoconocimiento y el amor propio: todo lo que nos rodea —lo que vemos, lo que leemos y hasta nuestras emociones— es alimento para el alma.
220 páginas · tapa blanda
Comprar en Galerna
Silvina Draiman · Editorial Galerna
Un paso más en la comprensión del funcionamiento vital: la meditación como herramienta esencial para alimentar el cuerpo sutil. Incluye ilustraciones de posturas y códigos QR con meditaciones guiadas para cada dosha y ejercicios de respiración.
128 páginas · tapa blanda
Comprar en Galerna
